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Routine simple au quotidien
Performance physique soutenue
Énergie mentale au quotidien
Retrouvez performance physique et énergie mentale au quotidien
Retrouvez performance physique et énergie mentale au quotidien
La créatine en gummies qui s’intègre facilement dans votre routine pour soutenir vos performances sportives et rester concentré lors de journées exigeantes. Plus simple qu’une poudre, plus agréable à prendre.
Plus besoin de shaker ni de poudre contraignante : vos gummies s’intègrent facilement dans votre routine pour soutenir vos performances sportives et vous permettre de progresser séance après séance, sans contrainte supplémentaire au quotidien.
Grâce à un apport simple et régulier en créatine, vous soutenez aussi votre énergie mentale pour rester concentré et performant, aussi bien à l’entraînement que dans vos journées de travail chargées.
Avec 3 gummies par jour pour atteindre votre dose de créatine, votre routine devient simple, agréable et facile à tenir, sans contraintes ni oublis comme avec les poudres classiques.
Excellent produit !
"Avant, avec la poudre, je ne savais jamais si mon dosage était bon et j’oubliais souvent d’en prendre. Maintenant, je prends simplement 3 gummies pour avoir mes 3 g de créatine, c’est rapide et sans prise de tête. En plus, le goût est vraiment bon, ça change complètement de la poudre. C’est devenu un vrai réflexe au quotidien."
La créatine nouvelle génération, pensée pour votre quotidien actif
Nous avons créé une alternative simple et agréable à la créatine en poudre : des gummies faciles à prendre, au bon dosage, qui s’intègrent naturellement dans votre routine.
Notre objectif : vous aider à soutenir vos performances sportives et votre énergie mentale, sans contrainte ni prise de tête, pour progresser à votre rythme chaque jour.
Ce que la science dit du complément alimentaire le plus étudié au monde :
Plus de performance sur les efforts courts et intenses
Idéal pour progresser à l’entraînement.
Plus de force séance après séance
Aide à pousser un peu plus loin vos performances.
Soutient le développement musculaire
En complément d’un entraînement régulier.
Un avantage invisible, des résultats visibles.
La créatine aide vos muscles à produire plus d’énergie lors d’efforts intenses.
C’est ce petit avantage qui, séance après séance, vous permet d’aller plus loin et plus vite.
Pendant longtemps, la créatine a principalement été associée au développement musculaire et à l'amélioration des performances chez les hommes. De récents travaux scientifiques montrent toutefois que les femmes peuvent elles aussi bénéficier pleinement d'une supplémentation en créatine, avec des effets qui vont bien au-delà du simple cadre sportif.
Des études révèlent en effet que la créatine peut avoir des effets positifs pendant le cycle menstruel, en cas de syndrome prémenstruel ou durant les phases de bouleversement hormonal comme la grossesse ou la ménopause. Elle offre en outre une action stabilisatrice sur le plan mental, renforce la résilience au stress et peut améliorer aussi bien l'humeur que les performances cognitives. La créatine s'avère donc être un complément polyvalent, capable d'apporter un soutien ciblé aux femmes de tous âges, durant différentes phases de leur vie.
Source ⓘ
Ellery, S. J., Walker, D. W., & Dickinson, H. (2016). Creatine for women: a review of the relationship between creatine and the reproductive cycle and female-specific benefits of creatine therapy. Amino Acids, 48(8), 1807-1817.
LA VÉRITÉ : La créatine peut provoquer une légère rétention d’eau dans le muscle, pas sous la peau.
Ce n’est pas du gras, mais une hydratation musculaire qui peut même favoriser la performance et la récupération.
LA VÉRITÉ : En 2020, la FDA a attribué à la créatine monohydrate la classification GRAS (Generally Regarded as Safe, considérée comme sûre), la plaçant dans la même catégorie de sécurité que la vitamine C et les protéines de lactosérum. C'est également le complément alimentaire le plus étudié sur le marché, avec plus de 700 études évaluées par des pairs. La créatine est essentielle pour l'organisme !
LA VÉRITÉ : La créatine est une substance naturellement présente dans le corps et dans des aliments comme la viande et le poisson.
C’est l’un des compléments les plus étudiés au monde, avec un excellent profil de sécurité chez les personnes en bonne santé lorsqu’elle est consommée aux doses recommandées.
Notre équipe est là pour vous répondre du Lundi au Vendredi de 8h30 à 19h. Samedi de 10h à 17h.
Nous recommandons 3 gummies par jour, ce qui apporte 3 g de créatine monohydrate, la dose utilisée dans la majorité des études pour soutenir la performance lors d’efforts courts et intenses.
Vous pouvez les prendre à tout moment de la journée, idéalement autour de votre entraînement ou à un moment fixe pour créer une routine.
La poudre peut être contraignante : dosage approximatif, mélange parfois difficile, transport peu pratique.
Avec les gummies :
Cela aide surtout à tenir la routine sur la durée.
La créatine peut entraîner une légère augmentation d’eau dans les muscles, ce qui peut faire varier légèrement le poids sur la balance.
Ce n’est pas une prise de gras, mais une hydratation musculaire liée à son fonctionnement dans le muscle.
Non. La créatine est utile pour toute personne pratiquant une activité physique régulière : fitness, course, cross training, sports collectifs ou simplement entraînement bien-être.
Elle convient aux personnes qui souhaitent progresser à leur rythme et soutenir leurs performances physiques au quotidien.
Notre objectif est que chaque client soit totalement satisfait de son achat. Si ce n'est pas le cas, faites-le nous savoir et nous ferons de notre mieux pour trouver une solution avec vous.
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